Kategorie: Allgemein

Visual Yoga Sutra

In den letzten Monaten habe ich ein Lern-Tool entwickelt, mit dem man auf spielerische Weise Yoga-Philosophie lernen kann. Es ist besonders für Menschen geeignet, die gern visuell lernen und kann je nach Ausführung von Einzelpersonen oder größeren Gruppen verwendet werden. “Visual Yoga Sutra” ist in verschiedenen Ausführungen in meinem neu eröffneten Online-Shop erhältlich. Natürlich kannst Read More …

Katarina Tauber meets Ashtanga Yoga Innovation (AYI®)

Im März 2016 habe ich die Advanced AYInnovation® Yogalehrer-Weiterbildung bei Ronald Steiner begonnen. Inzwischen hat sich eine wunderbare Zusammenarbeit entwickelt und ich durfte schon am Ashtanga Yoga Institute in Ulm assistieren und unterrichten. Sandra vom AYI hat mich interviewt: Eine Physikerin bei AYI® Inzwischen habe ich auch noch einen eigenen interessanten und vor allem lustigen Read More …

Ashtanga Cheat Shirt

ENDLICH ZU HABEN: DAS ASHTANGA CHEAT SHIRT Die erste Serie des Ashtanga-Yoga durch minimalistische Symbole dargestellt FÜR LEHRER: Zeige deinen Schülern auf einfache Weise den Ablauf der Ashtanga-Sequenz. Das ist hilfreich für Schüler, die am besten visuell lernen. FÜR SCHÜLER: Für die Schülervariante ist die Sequenz kopfüber gedruckt. Wenn du in der Praxis nicht weiter Read More …

Ashtanga in Halle

Ab Mitte September werde ich wieder Ashtanga-Yoga unterrichten. Die Stunden werden überwiegend im Mysore Style (Einzelunterricht innerhalb einer Gruppe) sein. Ich glaube, dass dadurch tiefgreifendere Erfahrungen möglich sind und sich die Praxis leichter in den Alltag integrieren lässt. Dennoch werde ich zusätzlich einen Anfängerkurs anbieten, um den Einstieg in das eigenständige Üben zu erleichtern. Es können Read More …