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 ASHTANGA YOGA IN HALLE

Ashtanga Yoga ist ein athletisch kraftvoller und zugleich meditativer Yogastil, bei dem die Positionen synchron mit der Atmung ausgeführt werden. Es wird im sogenannten "Mysore Style" unterrichtet. Dabei erlernt jeder Schüler Stück für Stück eine angepasste Übungssequenz, die zugleich machbar und herausfordernd ist. Wir beginnen immer mit dem, was möglich ist.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen in der Burgstraße 48 statt.

 KURSE BUCHEN

FÜR ALLE

Für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution anpassbar und auch bei Männern sehr beliebt.

THERAPEUTISCH

Durch die individuellen Anweisungen können Verletzungen oder körperliche Einschränkungen gut berücksichtigt werden.

FLEXIBEL

Du entscheidest jede Woche aufs Neue wann und wie oft du kommen möchtest.

UNABHÄNGIG

Sind die ersten Positionen erst einmal gelernt, dann kannst du jederzeit selbstständig üben oder weltweit Ashtanga-Yoga-Stunden besuchen.

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