ANMELDUNG
Neu hier? Zur Registrierung Falls du seit April 2019 nicht mehr hier warst, brauchst du ein neues Login!
Nach dem Login erscheint hier ein einfaches Buchungssytem. Melde dich bitte mindestens 12 Stunden vor Kursbeginn an. Ist bis dahin keine Anmeldung eingegangen, wird der Kurs wahrscheinlich abgesagt und kann nicht mehr gebucht werden.
ACHTUNG
Mindestens bis zum 7. März finden keine Kurse statt.
ACHTUNG
Aufgrund der 6. Eindämmungsverordnung gibt es folgende Änderungen für alle Kurse. Vor und nach dem Kurs ist eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen, die erst abgenommen darf, wenn du auf deiner Yogamatte angekommen bist. Des weiteren findet der Unterricht wieder komplett kontaktlos mit maximal 3 Teilnehmern statt. Das bedeutet, dass es überwiegend geführten Unterricht geben wird. Wenn die Gruppen sehr gemischt sind, könnte ein Teil des Unterrichts in Selbstpraxis erfolgen, wobei nur verbale und visuelle Hilfen möglich sind. Wendet euch bei Fragen gern an mich!
“Corona-Regeln”
Der Unterricht findet überwiegend in geführten Stunden mit maximal 3 Teilnehmern statt. Hilfestellungen sind zur Zeit nicht möglich, weil wir währrend des Unterrichts Abstand zueinander halten müssen.
Ablauf
Im Vorfeld:
- Alle Regeln auf dieser Seite sind genau zu lesen
- Melde die möglichst 12 Stunden vor Kursbeginn über das Buchungssystem an.
- Melde dich mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn ab, falls nötig (sonst wird die Kursgebühr trotzdem fällig)
- Checkliste überprüfen (siehe unten)
- Zu Hause umziehen, umkleiden vor Ort ist nicht gestattet
- Pack bitte ein eigene Yogamatte ein, falls du eine besitzt
Kurz vor dem Kurs:
- Klingeln
- Im Treppenhaus warten, falls schon 2 Personen im Vorraum sind
- Bis zur Matte ist ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen (aber nicht während des Unterrichts)
- Schuhe, Jacke, Wertsachen im Vorraum in ein Fach legen
- Hände waschen (bei Bedarf desinfizieren), eventuell auf die Toilette gehen
- Mit allen Sachen, die du brauchst, zügig in den Yogaraum treten
- Eventuell Kursgebühr passend in die Kasse des Vertrauens einlegen
- Matte im Kursraum platzieren und auf der Matte warten, bis der Kurs startet
- Bei dem ersten Kurs seit 28. Mai 2020 sind die Kontaktdaten zur möglichen Verfolgung von Infektionsketten zu hinterlassen. Falls du 2 Monate nicht da warst, sind die Daten erneut zu hinterlegen, weil diese von mir bis dahin gelöscht werden mussten.
Während des Kurses:
- Bleib bitte während der gesamten Praxis auf deiner Matte.
- Auf das gemeinsame Singen der Mantras muss weiterhin verzichtet werden.
- Hilfestellungen sind zur Zeit nicht möglich
Nach dem Kurs (alle Schüler nacheinander):
- Alle Sachen aus dem Yogaraum mitnehmen (Leihmatte einfach liegen lassen)
- Hände waschen
- Alle persönlichen Gegenstände wieder einpacken
- Vorraum zügig verlassen
- dann: nächster Schüler
Am Monatsende:
Falls du nicht bar bezahlst, erhältst du am Ende des Monats eine Sammelrechnung über alle besuchten Kurse. Diese kannst du dann innerhalb von 14 Tagen begleichen.
Allgemeine Hygiene-Regeln
- Komm bitte nur zum Kurs, wenn du gesund bist. Eine Teilnahme mit Erkältungssymptomen ist nicht gestattet.
- Versuche einen möglichst großen Abstand zu allen Personen zu halten. Ziehe, bis du auf der Matte bist, einen Mund-Nasen-Schutz über.
- Im Vorraum dürfen sich maximal 2 Personen (mit Abstand) gleichzeitig aufhalten. Müssen diese aneinander vorbeilaufen, ist es am einfachsten, dass die vordere Person kurz in den Yogaraum tritt, um die andere Person vorbeizulassen.
- Im Bad stehen handschonende Flüssigseife und Handdesinfektion zur Verfügung. Des weiteren gibt es dort Papierhandtücher. Benutze aber am besten ein eigenes Handtuch. So können wir Papiermüll vermeiden.
- Versuche möglichst eine eigene Yogamatte zu verwenden. Leihmatten sind nur in sehr begrenzter Zahl vorhanden. Diese würde ich gern so organisieren, dass ein Schüler immer wieder die gleiche Matte bekommen kann. Außerdem werde ich die Matten nach jedem Besuch desinfizieren.
- Versuche bitte dir während des Kurses möglichst wenig ins Gesicht zu fassen und im Notfall in die Armbeuge oder Richtung Wand zu niesen.
- Bei Nichteinhaltung der Regeln muss ich im Ernstfall ein Hausverbot erteilen.
Kursgebühr
Aufgrund der geringeren Kurskapazitäten gibt es aktuell nur zwei Tarife:
Vollzahler: 15€
Ermäßigt: 12€
Für Probestunden gibt es momentan keinen Sondertarif und ab dem 4. Besuch im Monat kann ich auch keinen Rabatt anbieten.
Ich hoffe ihr habt dafür Verständnis!
Bedenke bitte außerdem, dass die Kursgebühr trotzdem anfällt, wenn du dich nicht mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn abmeldest.
Du kannst wahlweise passend in bar bezahlen oder am Monatsende überweisen.
Checkliste
- umgezogen kommen
- Eigene Matte mitbringen, falls vorhanden
- Mund-Nasen-Schutz dabei
Optional mitzubringen sind:
- eigenes Getränk in einem geschlossenen Gefäß
- Handtuch (eignet sich gut als Hilfsmittel und wir können Papiermüll im Bad vermeiden)
- Decke für die Entspannung
- Weitere Hilfsmittel, die du brauchst
- Kursgebühr möglichst passend (falls du bar zahlen möchtest)