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Ashtanga in Halle

Ab Mitte September werde ich wieder Ashtanga-Yoga unterrichten. Die Stunden werden überwiegend im Mysore Style (Einzelunterricht innerhalb einer Gruppe) sein. Ich glaube, dass dadurch tiefgreifendere Erfahrungen möglich sind und sich die Praxis leichter in den Alltag integrieren lässt. Dennoch werde ich zusätzlich einen Anfängerkurs anbieten, um den Einstieg in das eigenständige Üben zu erleichtern. Es können Read More …