Anfänger-Kurs ab 6. Oktober

ashtangafueranfaenger

ORT: Burgstraße 48, 06114 Halle (bei Tauber klingeln)
ZEIT: dienstags 17-18 Uhr

Am 6. Oktober startet ein Ashtanga-Anfänger-Kurs für alle, die Ashtanga-Yoga kennenlernen möchten. In dem Kurs erlernst du eine Kurzform der Ashtanga-Sequenz, die es dir ermöglicht nach ein paar Wochen ca. 30-40 Minuten selbstständig Yoga zu üben. Da wir eine ganze Stunde zur Verfügung haben, können wir uns genügend Zeit für die Ausrichtung des Körpers nehmen und gelegentlich Atemübungen in die Stunde einfließen lassen. Die Stunde endet immer mit einer Entspannung.
Wenn du zu dem Termin nicht kannst, ist es genauso möglich, die Übungsfolge in den anderen Yoga-Stunden zu erlernen.

Eine Probestunde gibt es bereits für 5€. Danach entscheidest du von Woche zu Woche, ob du kommen möchtest, und es gelten die folgenden Preise.

Melde dich bitte hier an, weil die Plätze begrenzt sind.

Komm vorbei & erlebe Meditation in Bewegung!